MSM (metylsulfonylmetan) med vitamin-C från Upgrit är ett kosttillskott och är en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen.
Vi behöver svavel för att kroppen ska kunna producera kreatin och kollagen som stärker bland annat hud, hår och naglar. Även andra proteinrika vävnader som muskler, ligament, senor, skelett, brosk med flera behöver svavel. Att ta kosttillskott i form av MSM kan därför vara en god idé då MSM kan ha flera goda effekter för vår hälsa.

MSM anses även ha en utrensande effekt på kroppen. Med andra ord sätter MSM igång kroppens utrensningssystem så det är inte ovanligt att uppleva utrensningssymtom i samband med att vi börjar ta MSM-kosttillskott. Det är heller inte ovanligt att MSM sätter igång magen och av den anledningen är rekommendationen att börja med en låg dos. Vi är alla olika på insidan och har olika biokemi så börja med en låg dos och öka dosen av MSM långsamt för att hitta din egen dos.
MSM kan även vara till hjälp vid exempelvis ledvärk, eksem, inflammation, försämrad hår- och nagelkvalitet, mag- och tarmproblem. MSM ger även tillskott av kolvätet metyl som hjälper vår lever hantera skadligt östrogen.

Organiskt svavel (MSM) har många hälsofördelar för oss. Faktum är att vi har vetat om det i hundratals år. Svavel har använts länge mot exempelvis olika hudbesvär och i hårprodukter.

Hur fungerar MSM?
Hela vår kropp består av celler och MSM (metylsulfonylmetan) fungerar mjukgörande mot våra celler. MSM tränger in i cellen och minskar trycket och på det sättet blir cellen mer genomtränglig eftersom cellmembranet blir mjukare av MSM. Som en följd tar våra celler bättre upp syre och näring vilket leder till att cellerna mer effektivt kan hantera och göra sig av med slaggrodukter. Det är inte ovanligt att vi blir mer pigga och upplever ökad ork av MSM.

En studie som nyligen publicerades i International Journal for Vitamin and Nutrition Research visar att tillskott av MSM (OptiMSM) ger en synlig positiv inverkan på huden. Denna studie genomfördes i två faser. Först en pilotstudie följt av en dosresponsstudie. I pilotstudien gavs 20 personer antingen 3 g MSM per dag eller placebo under 16 veckor. Visuell och subjektiv självanalys av rynkor och hudstruktur användes för att bedöma hudens utseende. I dosresponsstudien gavs 63 personer antingen 1 g eller 3 g MSM per dag under 16 veckor. Klinisk expertklassificering, instrumentella mätningar och självanalys användes sedan för att utvärdera hudens utseende. Resultaten visade att försökspersonerna efter pilotstudien upplevde en signifikant minskning av ansiktsrynkor och grovhet i huden jämfört med placebo. Efter dosresponsstudien visade de instrumentella mätningarna att tillskott av MSM signifikant minskade rynkornas djup, förbättrade hudens fasthet, elasticitet och återfuktning. Studien tyder på att MSM kan vara effektivt för att minska visuella tecken på hudens åldrande.

Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 2-4 kapslar

* DRI = Dagligt referensintag
– DRI saknas

Ingredienser
OptiMSM® (metylsulfonylmetan), kapselskalstruktur (pullulan), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kalcium-l-askorbat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid).

Dosering & användning

Rekommenderad dos:
Ta 2-4 kapslar per dag tillsammans med vatten. Börja med 2 kapslar på morgonen före frukost. Efter 1 vecka kan du öka dosen till 2 kapslar även före middag.

Förvaras i rumstemperatur ej i direkt solljus.

Kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.