Beskrivning
Holistic Kreatin är ett kosttillskott.
Älskar du att träna hårt? Det gör vi med!
Holistic Kreatin innehåller den särskilt utvalda ingrediensen Creapure®. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. För att uppnå denna effekt ska intaget uppgå till minst 3 gram per dag.
Du kan med fördel använda kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller liknande. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin.
Holistic kreatin innehåller den särskilt utvalda ingrediensen Creapure®
Holistic Kreatin lämplig även för vegetarianer och veganer.
Innehåll
Näringsvärde per dagsdos
| Innehåll per | 1 tsk | 2 tsk |
| Kreatin | 3 g | 6 g |
Ingredienser
- 100 % kreatinmonohydrat (Creapure®)
Dosering vuxna
Dosering: 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Förvaring
Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn.
