Beskrivning
- Ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning
- Välanvänt kosttillskott
- Bra för dig som bygger muskler
Kreatin är en klassiker när det gäller tillskott. Det finns naturligt i kroppens muskler och spelar en viktig roll i kroppens energiomsättning. I musklerna ombildas kreatin till formen kreatinfosfat som sedan fungerar som en snabbtillgänglig energikälla vid högintensiv träning.
Vad gör det
Studier visar att kreatin ökar prestationen under explosivt kortvarigt arbete – exempelvis ökad maxstyrka och förmåga att utföra fler repetitioner. Produkter med kreatin ger ofta upphov till en snabb viktuppgång på grund av en ökad vätskeinlagring i musklerna. Den ökade vätskemängden ger dig en bättre uthållighet och ett extra tryck i musklerna under träning!
Ökar din förmåga att träna hårt med ökad muskeltillväxt som följd.
| DAGLIG DOS | 5g | DRI%* |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 5g | ** |
| *Dagligt Referensintag | ||
| **DRI Ej fastställt |
| INNEHÅLL/NÄRINGSVÄRDE | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Energivärde | 0 kJ/kcal | 0 kJ/kcal |
| Kreatinmonohydrat mikroniserat | 100 g | 5 g |
INGREDIENSER: Mikroniserat Kreatinmonohydrat .
REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: Normalt intag: 2 strukna tsk. (5 g)
Uppladdning: fyra dagar, två tsk 4 ggr per dag (20 g Kreatin).
Fördela jämt över dagen. Intages i samband med måltid.
FÖRPACKNING: 500 g
KOSTTILLSKOTT: Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.
