Rea!

ELEXIR MAGNESIUM 375 MG

179 kr 139 kr

Artikelnr: 3910 Kategorier: , , Brand:

Beskrivning

Elexir Magnesium är ett kosttillskott med tre typer av magnesium: magnesiumoxid, magnesiumcitrat och magnesiummalat. Elexir Magnesium innehåller även svartpepparextraktet Bioperine som ökar upptaget och biotillgängligheten.

Magnesium bidrar bland annat till musklernas normala funktion, normal energiomsättning och minskad trötthet och utmattning.

 

  • Musklernas normala funktion
  • Minskat trötthet och utmattning
  • Normal energiomsättning
  • Nervsystemets normala funktion
  • Att bibehålla normal benstomme och normala tänder
  • Normal psykologisk funktion

Ett mineral mot kramp
Magnesium kan vara nyckeln till allt från att förebygga myrkryp i benen till att motverka låg sinnesstämning. Magnesium behövs för att musklerna i kroppen ska få rätt förutsättningar att fungera normalt och kan dessutom minska symptom som trötthet och utmattning. Både energiomsättning och nervsystem är beroende av kroppens magnesiumnivåer och magnesium bidrar också till att bibehålla normal benstomme och friska tänder. Magnesium deltar i en stor mängd av kroppens biokemiska reaktioner och behövs för att aktivera cirka 300 olika enzymer. Magnesium är nödvändigt för blodets cirkulation och elektrolytbalans (saltbalans), för kroppens kalciumomsättning samt för en väl fungerande matsmältning. Magnesium är även viktigt för hjärtat och kan i kombination med kalcium fungera som skyddande faktor mot dödlighet i hjärt- och kärlsjukdom. Faktum är att magnesium kan motverka kalkavlagringar i blodkärlen och underlätta cirkulationen i trånga blodkärl.
Brist på magnesium riskerar att minska kroppens energinivåer med trötthetskänslor som följd.

Rekommenderat intag
Rekommenderat dagligt intag av magnesium är för kvinnor 280mg och för män 350mg. Vissa menar att detta är relativt enkla nivåer att upprätthålla med en bra kosthållning medan andra anser att vi i själva verket åtminstone skulle behöva fördubbla den mängd magnesium vi i genomsnitt får i oss via kosten. Faktum är att det generella magnesiumintaget idag har minskat enormt jämfört med den mängd magnesium man normalt fick i sig via kosten förut.

Innehåller tre typer av magnesium som samverkar:

Magnesiummalat:
Magnesiummalat har hög löslighet i kroppen och hjälper bland annat mot trötthet genom att bidra till den syntes som bidrar till energikonverteringen och energiproduktion

Magnesiumcitrat
Denna typ av magnesium har väldigt hög biotillgänglighet, uppemot 90%, vilket kompenserar den relativt låga koncentrationen av magnesium.

Magnesiumoxid
Fungerar bland annat vid kramp, oro och muskelspänningar. Har en relativt låg biotillgänglighet, men andelen fritt magnesium är hög vilket ger ett mycket gott totalt upptag i kroppen.

Du gillar kanske också…