Beskrivning
Valnötter ger utsökt smak till rustika bröd, kakor och tårtor (allra helst med choklad!). Krossade tillför de knapriga, nötiga inslag i couscous, råris, bulgur och quinoa. De är även goda i dippar och röror som libanesisk ’Mhamara’ med paprika och chili. Prova att göra ett nyttigt ’omega-3 strössel’, blanda hackade valnötter, krossade pumpafrön och noriflingor – det förgyller måltider, sallader och kroppen med näring, kärlek och mycket smak!
Innehåll
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 2870 kJ/686 kcal |
| Fett | 67,8 g |
| – varav mättat fett | 6,3 g |
| Kolhydrat | 5,8 g |
| – varav sockerarter | 2,6 g |
| Fiber | 7 g |
| Protein | 15,4 g |
| Salt | 0 g |
Ingredienser
Ekologiska valnötter (halvor). Ursprungsland: Moldavien/Indien
